Jeg tilbyder
Priser
Kunderne siger
Om mig
Kontakt

Forskellige former for angst

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Klik og læs mere

Kunderne siger

Hvad har I fået ud af forløbet?
Vi har fået en meget større forståelse for hvad der sker i vores datter når hun mærker angst. Forløbet har medvirket at vi som familie er meget bedre til at italesætte følelser, og dermed kan tage hensyn til hvis en af os har en “dårlig” dag. Vi har fået vores glade sociale datter tilbage, og det skete allerede efter 2-3 samtaler med Benja. Vi har lært alle de redskaber som Benja har anbefalet vores datter at bruge, hvilket er en kæmpe fordel så vi kan støtte hende i at bruge dem hvis hun oplever angst igen.

Er der nogle redskaber/øvelser der særligt har gjort indtryk?
Helt klart følelses skalaen, den har virkelig gjort situationerne hvor vores datter havde angst meget nemmere at håndtere fordi vi havde en hel klar skala at navigere ud fra. Før vi startede hos Benja var det største problem for os altid at vide hvornår og hvor meget vi skulle snakke om det vores datter var bange for, og der hjalp følelses skalaen virkelig med at der ikke kom yderligere pres på vores datter, da hun bare skulle sige et tal, og så vidste vi, om vi skulle tale om det eller give hende ro, hvilket gjorde situationerne meget mindre stressede. Det var også enormt powerfuldt for vores datter at Benja lavede “problemløsning” på tavlen hvor hun satte situationen der skabte angst op, og derfor arbejde med vores datter og os, i at finde løsninger for hvert trin på følelses skalaen som vores datter forestillede at hun ville være på i den givne situation.

Forældre til datter med angst

Benja har været konsulent på udviklingsprojektet ´Læring og Trivsel i Kerteminde Kommune´. Under projektet har alle lærere og pædagoger har fået observation, feedback og supervision af deres undervisning. Som lærer og en del af kompetencecenteret oplever jeg at Benja tilstræber en nuanceret observation med blik for det som lykkedes. Observationerne følges op af konstruktive og og begrundede forslag til tiltag for mig og i klasserummet, der med små justeringer gør at trivsel og læring for eleverne og mig øges.

Benja har på Munkebo skole oplært medlemmer ag Kompetencecenteret i at kunne tilbyde Læring Og Trivsel-forløb, hvilket vil sige at tilbyde formøder, observationer, implementering af tiltag og evaluering af tiltag. Jeg har været med i flere forløb både som lærer og under oplæring. Forløbene har været strukturerne, overskuelige og tilrettelagt, således at skabelonen for afholdelse af et Læring Og Trivsel-forløb bliver overskueligt at indgå i.

I det forløb jeg i forbindelse med min oplæring har været med i, oplever jeg, at Benja med sin positiv, men konstruktive tilgang har blik for det der virker og det der med tiltag kan ændres på.

Jeg giver, med baggrund af ovenstående om med udgangspunkt i de samarbejdflader jeg har haft med Benja, hende mine varmeste anbefalinger.

Jeanette S. Hansen

Lærer og en del af Kompetencecenteret Munkebo Skole

Vi har som familie fået rigtig mange værktøjer og især et fælles sprog som hjælper når tingene bliver svære. Vi kan klart anbefale et forløb hos Benja.

Maya Rasmussen

Gennem en online workshop blev vi opmærksomme på muligheden for at booke et online Brave-Kids forløb hos Benja. Vores ældste dreng havde udviklet ufrivilligt skolefravær og vores første tanke var, at vi ikke havde tid til at vente på PPR. Det er den bedste beslutning vi har taget.

Benja greb hurtigt bolden og gennem 10 lektioner guidede hun os rutineret igennem forløbet og vi står solidt tilbage med et fælles sprog og redskaber som vi nu dagligt anvender i vores fælles mål at få vores dreng tilbage i trivsel.

Benja formåede på trods af, at det foregik online at skabe en tillid til vores dreng i en sådan grad, at han hurtigt blev tryg ved at skulle undervises online. Han har rykket sig mentalt og har opnået en større selvindsigt og forståelse for, hvor angsten kommer fra. Han ved nu, hvordan tanker og følelser er tæt forbundne og hvad der skal til førend han selv kan arbejde med angsten.

Benja har fokus på hele familien. Dette går også igennem nogle af de øvelser som vi skulle lave. Det var medvirkende til at vores dreng ikke følte sig alene om at bekæmpe angsten og det ufrivillige skolefravær. Det var rart at have Benja at sparre med, og hun formåede at berolige og styrke os som forældre i den proces det er at få sit barn i trivsel igen.
Vi vil hermed gerne give Benja vores varmeste anbefaling. Vent ikke på PPR eller andre kommunale tiltag, det tager simpelthen for lang tid og det er vores børn det går ud over. Kontakt i stedet Benja, hun kan hjælpe jer sikkert videre.

Pernille Nygaard

Benja har i to år været gruppeleder i Angstforeningen i en gruppe med blandede angstlidelser – panikangst, socialangst, generaliseret angst, helbredsangst og PTSD. Som gruppeleder var det Benjas opgave at modtage nye gruppemedlemmer og hjælpe dem til rette i gruppen, skabe et trygt rum, fungere som mødeleder i henhold til Angstforeningens mødestruktur og hjælpe deltagerne med talerunde, eksponeringsøvelser, gennemgang af selvhjælpsmateriale samt psykoedukation. Hertil kom forberedelse af gruppemøderne, afholdelse af forsamtaler med nye deltagere samt deltagelse i supervisionsmøder.

Benja har været en meget engageret frivillig medarbejder, som Angstforeningen har sat stor pris på.

Marie Särs Andersen

daglige leder

Læs flere udtalelser

Kontakt

Frederiksborgvej 17A, 4000 Roskilde

20 31 32 22

kontakt@benja.nu

Åbningstider

Hverdage fra kl. 07.30 – 17.00

Telefontid alle hverdage kl. 07.30 – 19.00