Brave Kids

Angstforløb for børn og unge

Brave Kids er i forløb for børn og unge fra 7 års alderen til 17 år.

Børn kan opleve angst i forskellige situationer, og det kan være en udfordring for dem at håndtere disse følelser. Dette kan være tilfældet, når de står over for nye udfordringer og forandringer i deres liv, såsom skolegang og sociale relationer, eller når de pludselig ikke evner at stå over for de krav de normalt har kunne håndtere. Som forældre kan det være overvældende at se sit barn kæmpe med angst, og det kan være svært at vide, hvordan man bedst støtter dem.

Her kan et Brave Kids-forløb hos mig være løsningen. Med min erfaring som Cool Kids vejleder, psykoterapeut og familievejleder, er jeg specialiseret i at arbejde med børn og deres unikke behov. Mit primære mål er at genoprette balance og trivsel for dit barn og give dem værktøjer til at håndtere angst og stress på en ressourcefyldt måde.

Jeg tilbyder et skræddersyet forløb, der tager højde for dit barns alder, udviklingstrin og individuelle behov. Gennem terapiforløbet vil jeg guide dit barn i at identificere og tackle årsagerne til angsten. Vi vil arbejde sammen om at udvikle strategier og redskaber, der hjælper dit barn med at håndtere og reducere angstsymptomerne.

Jeg vil samarbejde med dit barn for at opbygge styrke, selvtillid og modstandsdygtighed både i skolen og i deres personlige liv.
Men min tilgang er ikke kun individorienteret. Jeg tror på, at familien som helhed spiller en afgørende rolle i at støtte barnets trivsel. Derfor vil jeg også arbejde sammen med jer som forældre for at skabe et positivt og støttende hjemmemiljø, der fremmer barnets mentale sundhed og trivsel. Jeg vil give jer redskaber og strategier, som I kan implementere i jeres daglige rutiner for at skabe en støttende og tryg ramme for jeres barn.

Brave Kids forløbet omfatter bl.a. temaer som:

Sammenhæng mellem tanker – følelser og krop

Hjernens reaktion på angst

Måling og registrering af svære følelser

Kropsfornemmelser og kropsudtryk

Målsætning og motivation

Katastrofetanker og alternative hjælpetanker

Ydre og indre fokus

Problemløsningsstrategier

Social færdighedstræning og træning i selvsikker adfærd

At overvinde angst og bekymring

Kortlægning af barnets/den unges styrker

Forløb

10 sessioner á 60 min. som fordeles således:

6 sessioner á 90 min.

1 session á 60 min.

I alt 10.000,-

Prisen er inkl. arbejdsark.

Tillæg for forløb i eget hjem

Timepris på 1.000,- for kørsel

Kørseltakst 3,79 pr. km

Evt. p-afgift